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太陽と海の恵み~女性の鍼灸院院長ブログ

東京の大森にある こころとからだの女性専門鍼灸(しんきゅう)院「はりきゅう しぜんの恵み」女性針灸師の日々

ほんとうにおさむうございますね!!

お正月から毎日できるだけ、
ウォーキングをするようにしています。

寒いので、
帽子+手袋+マスク+マフラーで怪しい感じで徘徊していますが、
玄関の掃き掃除をするように、
体にこもった塵もしっかり掃いて、
むくみも解消されていきます。(これはウォーキング友達も感じています)

頭の中の事も色々と整理されていきます。

不思議ですが、
連動してリセットされていくようです。


その時に頭の中はテーマにわけて考えているのですが、
今回のテーマは「マイ ワールド」でした(笑)

自分の世界を広げていくには
自分で掘るしかないのですが、
掘って掘って、
すごく奥に宝の山が見つかるかもしれないし、
自由という名の何もない穴ができあがるかもしれないという事でした。

そして、
動く事が大切と言われますが、
行動時の「feel」が決め手となるようで。

その時、自分は楽しかったか、つまらなかったか。
悔しかったか、心残りはあるか。

それについて自分はどうか。

常に答えは変化していて、
不安かもしれない。

細胞も毎日変化するように、
意識も連動して変わったほうが自然なのかもしれない。



自分を大切にしたいのならば、
それをちゃんと見てあげるんだよ。



そんな事を考えながら近所をグルグルするのでした。


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しぜんの恵み

Author:しぜんの恵み
はりきゅう しぜんの恵み
院長 須藤恵理子です。

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