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太陽と海の恵み~女性の鍼灸院院長ブログ

東京の大森にある こころとからだの女性専門鍼灸(しんきゅう)院「はりきゅう しぜんの恵み」女性針灸師の日々

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朝は手作り牛乳プリン風ゼリーでほんのり腹を満たします。

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この季節の朝はさっぱり系を欲してしまいます

寝苦しい夜が続きますが、
今はクーラーをつけずにガマンな時です

この時期に汗をかいておかないと
夏の体力が持たないのです

この梅雨の時期は、
今後の季節の土台作りとなります

この間はつけ麺(あったかスープ)を食べました。

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ラーメンとそうめんのいいとこ取りな、
この画期的な商品はすごいアイディアですね



さて、HK(話変わるけど)、
このごろKY(空気読めない)なんて言葉が出回りましたが、
KYなお人は、なんてハッピーで太い人なんだろうと思います。

自分ペースでそのまま強く生きていけるんだもの、
一生気づけない自信があるのなら、
いっそそのまま今生を全うしてほしいと思います。

大変なのは、KYS(空気読みすぎる)な人です。

この世の中、繊細な人が大分増えてきた気がします。

(私の周りだけかな・・・

周りに翻弄されてそれが軸になってしまうと、
余分な空気吸いすぎて、
自分の大切なものを奪われて、
本来の姿からパワーが失われていきます。

この大変な時代に大変な人間達は
不安が恐怖に変わって、
恐怖が怒りに変わって、
圧力をかけたり、傷つけたり、心無い事を言ったりします。

そんな時KYSさん達はこの全ての状況が自分のせいだと思ってしまいます。

「そんな事ないよ」と頭でわかっていても、
気づけば自分をなんとなく責めていく方向に・・・

と、同時に自分の欠点や過去のトラウマがひっかかりだし、
ちょこちょこと挫折を繰り返します。

それに便乗して、
日本人はご謙遜が美徳という慣わしもあったりします。

軽い挨拶にはうまくいく事もありますが、
それを自分のこころの中につかってしまっては大変な事が起きます。

自分が自分を謙遜しては、
一番尊敬してほしいのは自分なのに・・・
ますます自信が失われていきます。

また、自分なんて・・・と、もしもの事があった時に踏まえて
保険をかけているつもりですが、
その保険はなんの補償もしてくれません。

ハードルをさげるつもりが、
ハードルを飛ぶスタミナを減らしているのです。


自分に一番近くにいるのは自分で、
自分を一番守れるのは自分で、
自分をガンダムのように操縦できるのは自分です。

自分の素敵な所を探して、
自分がこころから喜ぶ事を知って、
自分が希望を持てる未来を想像してください。

できれば、未来の中に生きがいが入っていたらいいな。

自分、自分・・・って自分好きすぎじゃない
って思うかもしれませんが、
周りの雰囲気は十分に読めるし、
楽しませる事もできるし、
人に迷惑はかけません。
(でもたまに助けてね


あとはあなたがあなたの人生を楽しむ事を私は望むのみです。



もし、タイムマシンがあったら、
こんな手紙を14歳の私に渡してあげたいものです

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しぜんの恵み

Author:しぜんの恵み
はりきゅう しぜんの恵み
院長 須藤恵理子です。

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