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太陽と海の恵み~女性の鍼灸院院長ブログ

東京の大森にある こころとからだの女性専門鍼灸(しんきゅう)院「はりきゅう しぜんの恵み」女性針灸師の日々

おはようございます

私の家には少し庭があります。

いつもは小鳥のさえずりで目が覚めたりもするのですが、

今日は雨音で目が覚めました。

「雨かぁ~」っとなんとなく思いがちですが、

雨は草木に潤いも与えてくれるし、

空気もきれいにしてくれて、

いらないものを流してくれる・・・

もう存在が尊すぎます

いい薬です
(このCM好きですね)


そんなこんなで今日の朝は簡単に焼きバナナを作りました

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以前HPの打ち合わせ中に焼きバナナの話題で花咲かせてしまったので、
作ってみたいと思っていました。

バナナは普通に食べる時は皮が黒くなってきたほうが熟されておいしいてすけど、
焼くときは溶けるのでちょっち固めのほうがいいようです。

バナナって焼くとさらに甘みが増すのですね

最近、朝食に果物を食べてみるようになったら何だか便通がスムーズに

しかもそのせいで身体が少し軽い感じで仕事もしやすいです。

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しぜんの恵み

Author:しぜんの恵み
はりきゅう しぜんの恵み
院長 須藤恵理子です。

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